Category Archives: dimagrimento

L’indice glicemico: che farne

L’indice glicemico degli alimenti: cos’è, e come varia? Serve per impostare una dieta dimagrante? Continue reading

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Le più avanzate (e sane) strategie per dimagrire bene e durevolmente

I trucchi veri per dimagrire in maniera razionale e duratura, e per aumentare al contempo la qualità della nostra vita. Continue reading

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Diete e dimagrimento: i magici poteri dimagranti dello yogurt e del prosciutto crudo

Indicazioni utili – e piuttosto serie – sui due jolly delle diete dimagranti. Continue reading

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Cibi ed associazioni che non aiutano a perdere peso

Tutto quello che avreste voluto che vi dicessero sui cibi e le combinazioni alimentari che ostacolano il dimagrimento! Continue reading

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