Category Archives: Anatomie

Stretching: Wie weit kann man gehen?

Posted on 23 März 2011

Ich antworte heute auf die Frage eines jungen Kickboxers, der darüber besorgt ist, dass sein gelenkliches Ausgreifen ihm nicht erlaubt, in seiner Sportart ein bedeutendes Niveau zu erreichen. Continue reading →

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(Italiano) L’allenamento dei pettorali per uomini e donne

Posted on 17 Februar 2011

(Italiano) I muscoli pettorali sono piuttosto importanti per l’estetica sia maschile che femminile. Per allenarli bene, in modo fisiologico ed esteticamente utile, è necessario conoscere qualche piccolo segreto… Continue reading →

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(Italiano) Articolazione e collaborazioni… muscolari

Posted on 15 Februar 2011

(Italiano) Il design di muscoli ed articolazioni mostra un progetto decisamente evoluto, che ci mette in grado di fare cose straordinarie. Guardiamolo più da vicino. Continue reading →

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Lasst uns eine gemeinsame Sprache entwickeln!

Posted on 6 Februar 2011

Eine fundamentale Voraussetzung zur Weitergabe jeglichen Wissens ist eine geteilte Sprache; die per Definition esoterisch ist, das heißt, nur dem zugänglich, der gelernt hat, ihre Konventionen nachzuvollziehen.
Die Kenntnis der Begriffe aus Physiologie und Anatomie bezüglich der Körperbewegungen kann uns die Werkzeuge geben, um aus einer großen Menge an Informationen leicht Nutzen zu ziehen… und um auf dieser Site weiter über Fitness und Wellness zu reden! Continue reading →

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