Tag Archives: retroposizione

Lasst uns eine gemeinsame Sprache entwickeln!

Eine fundamentale Voraussetzung zur Weitergabe jeglichen Wissens ist eine geteilte Sprache; die per Definition esoterisch ist, das heißt, nur dem zugänglich, der gelernt hat, ihre Konventionen nachzuvollziehen.
Die Kenntnis der Begriffe aus Physiologie und Anatomie bezüglich der Körperbewegungen kann uns die Werkzeuge geben, um aus einer großen Menge an Informationen leicht Nutzen zu ziehen… und um auf dieser Site weiter über Fitness und Wellness zu reden! Continue reading

Share
Posted in Anatomie, Fitness, Wissenschaft, Wellness | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Stretching… bis zu welchem Punkt? Die physiologischen Grenzen der Gelenkigkeit

Bis zu welchem Punkt trainiert man die Gelenkigkeit? Es gibt physiologische Grenzen, von denen es empfehlenswert ist, sie zu erreichen und sie gleichzeitig nicht zu überschreiten. Continue reading

Share
Posted in Fitness, Gesundheit, Dehnen, Wellness | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment