Tag Archives: pettorali

Allenare i pettorali: la geometria dei piegamenti delle braccia, ovvero molti esercizi in uno

(Italiano) I piegamenti delle braccia o push up sono un esercizio apparentemente elementare; in realtà, conoscendolo bene, si scopre che nasconde molti segreti, e notevoli potenzialità. Continue reading

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(Italiano) L’allenamento dei pettorali per uomini e donne

(Italiano) I muscoli pettorali sono piuttosto importanti per l’estetica sia maschile che femminile. Per allenarli bene, in modo fisiologico ed esteticamente utile, è necessario conoscere qualche piccolo segreto… Continue reading

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