Tag Archives: Ernährungsstrategien

Industrielle Lebensmittelprodukte, Wohlergehen und Abnehmen

Der Dschungel der industriellen Lebensmittelprodukte, in denen Zusatzstoffe die Hauptrolle spielen. Sie ein wenig besser kennen lernen, entscheiden, wie man darüber denken und wie man sich verhalten soll. Continue reading

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Ernährungsstrategien entwerfen

Wenn man die meistverbreiteten Erkenntnisse zum Thema Ernährung und Essen zusammen nimmt, schaffen sie ein Bild, das von der Wirklichkeit ziemlich weit entfernt ist und das uns nicht dabei behilflich ist, auszuwählen und zu entscheiden, welcher Umgang mit der Ernährung für uns und die, die uns nahe sind, der wirkungsvollste ist. Continue reading

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