Tag Archives: corsa

(Italiano) Prepariamoci a correre!

(Italiano) A quali condizioni si può cominciare a correre: le qualità fisiche e la preparazione necessaria per una delle più belle attività del mondo! Continue reading

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(Italiano) Attività aerobica

(Italiano) L’attività aerobica (che ha solo marginalmente a che fare con la “ginnastica aerobica”): le sue caratteristiche, ed i vantaggi e gli svantaggi di praticarla. Continue reading

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