Tag Archives: addominali

(Italiano) Addominali per chi comincia – Allenarsi da zero

(Italiano) Come cominciare ad allenarsi da zero. Esercizi per gli addominali per principianti assoluti, per chi si riabilita e per persone di qualsiasi età. Continue reading

Share
Posted in addominali, Fitness | Tagged , , , , , , | Leave a comment

(Italiano) Attrezzi, allenamento e marketing

(Italiano) I piccoli attrezzi per gli addominali in vendita sui siti e sulle reti TV. Funzionano? In che misura? Possono aiutare chi sia davvero agli inizi e trovi gli esercizi classici troppo impegnativi? Continue reading

Share
Posted in addominali, dimagrimento, Fitness, Thought | Tagged , , , , , | Leave a comment

(Italiano) Concorso: i peggiori esercizi per gli addominali

(Italiano) I peggiori esercizi – dal punto di vista fisiologico – per allenare gli addominali. Come valutarli. Gli errori da non commettere negli esercizi per gli addominali. Continue reading

Share
Posted in addominali, Fitness, Personaggi, Health | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

(Italiano) Conosciamo gli addominali

(Italiano) Muscoli addominali: un gruppo muscolare piuttosto complesso, che si può conoscere facilmente. Questa conoscenza permette di allenarli con più efficienza e senza stressare il corpo. Continue reading

Share
Posted in addominali, anatomia, Fitness, Scienza | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment