Category Archives: Technical Cases

(Italiano) Campionati Europei di Calcio 2012: Spagna-Italia, la nostra Nazionale si sfascia

Posted on 2 July 2012

(Italiano) Crollo dell’Italia nella finale degli Europei di Calcio 2012. Cosa c’è dietro in termini di preparazione? Vengono in mente altre storie, come le scelte degli Azzurri di Sacchi ad USA ’94 o quelle della Nazionale di Lippi a Sudafrica 2002. Continue reading →

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(Italiano) Campionati Europei di Calcio 2012: Italia-Germania, ancora una volta il picco di preparazione conta

Posted on 28 June 2012

(Italiano) Italia-Germania: ancora una volta il Panzer rimane senza benzina e senza idee. Posizionare il plateau di forma nel corso di un evento prolungato nel tempo come un Campionato continentale o mondiale è una chiave per esprimersi al massimo. Che vale però per ogni sportivo, quale che sia il suo livello di qualificazione.
Come sempre, l’aspetto psichico e fisico della performance non si possono scindere. Continue reading →

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(Italiano) Salire sulla barca: il lavoro in palestra

Posted on 18 April 2011

(Italiano) Come preparare in palestra il movimento della salita sulla barca. Si parla anche di lat-machine completa, e muscle-up (sbarra completa). Continue reading →

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(Italiano) Salire sulla barca

Posted on 9 April 2011

(Italiano) Giuseppe mi scrive: come posso impostare una tabella di esercizi che mi consenta di salire sulla barca usando i muscoli? Continue reading →

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