-
Mai 2025 M D M D F S S « Apr 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 -
Bleib am Ball
Möchtest Du dieses Blog auf einfache Weise mitverfolgen? Ein Klick auf das Icon unten genügt!Melde Dich für unseren RSS-Feed an, in Echtzeit benachrichtigt zu werden, wann immer ein neuer Post veröffentlicht wird. Wenn du Twitter benutzt, kannst du auch unseren Tweet verfolgen: Geh dazu einfach auf unser Profil und klicke auf den grünen "Folgen"-Button. -
Wer ist Online
21 Besucher online1 Gäste, 20 Bots, 0 Mitglied(er)Tags
Abnehmen Abnehmen alaktazid Arzneipflanzen ATP Aufwärmen Bauchmuskeln corsa CP Dehnen difetti nella corsa doms Effizienz naturheilkundlicher Therapien errori di allenamento ganzes Korn Gaußsche Funktion Getreide Getreide in Körnerform Gewicht verlieren GP Heilkräuter Heilpflanzen Hirse jogging laktazid Lenden-Darmbeinmuskel (Iliopsoas) migliorare lo stile di corsa mit Pflanzen heilen Muskelkontraktion Muskelriss Muskelzerrung naturheilkundliche Therapien Optimierung Performance Phosphagen Phytologie phytologische Therapie Phytomedizin Phytotherapie (Pflazenheilkunde) Placebo-Effekt running stile di corsa Strategien technischer Gestus Übergewicht-
Unterstützt unsere Arbeit!
Would you like to help us in making this site more useful and richer in information? You can make a donation through the button here below.
How will my money be used? -
- Neueste Artikel
-
- Il prodotto fitologico più rivoluzionario dell’anno? – Facile: Etaben, di Laboratorio Asclepio
- Olympische Spiele in London 2013 – A propos…
- Die Fußball-EM 2012: Spanien-Italien, unsere Nationalmannschaft fällt auseinander
- Die Fußball-EM 2012: Italien-Deutschland, wieder einmal zählt das kleine bisschen an besserer Vorbereitung
- Die Fußball-EM 2012: Portugal-Spanien, Italien-Deutschland und die Ruhetage
- Die Fußball-EM 2012: Italien-England, Francesco Pannofino schlägt ein Punktesystem zum Ermitteln des Gewinners vor
- Ins Boot steigen: Workout im Trainingsraum
- Ins Boot steigen
- Der glykämische Index: Was man damit macht
- Verbessern wir den Laufstil: Kreisen der Schultern
- Neueste Kommentare
- Gianfranco Di Mare bei Bestmögliche Entwicklung der Muskelqualität: Kontraktion nach innen, Kontraktion nach außen, Gesamtkontraktion
- andrea fusco bei Bestmögliche Entwicklung der Muskelqualität: Kontraktion nach innen, Kontraktion nach außen, Gesamtkontraktion
- Gianfranco Di Mare bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Antonio bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Gianfranco Di Mare bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Fabio Cancellara bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Gianfranco Di Mare bei Sich mit Pflanzen behandeln. Phytotherapie: Der Trockenextrakt, oder wie man sich vor Betrug schützt
- Andrea bei Sich mit Pflanzen behandeln. Phytotherapie: Der Trockenextrakt, oder wie man sich vor Betrug schützt
-
ABOUT
Gianfranco Di Mare ist der Schöpfer des Konzeptes Human Performance Engineering.
Er ist Experte in den Bereichen Wellness, Gesundheit und – natürlich – Performance. Gianfranco ist Fachmann für Leichtathletik im italienischen Leichtathletik-Verband FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera), Lehrer für Fitness und Bodybuilding im Dachverbandes aller italienischen Sportverbände CONI (Comitato Olimpico Nationale Italiano), Personal Trainer, und Fachmann für Ernährung der Reiner Pharma Forschungsgruppe in Rom.
Als Mitgründer und Direktor der Musicians Support Association (Musas.org) hat er sich im Bereich der musikalischen Performance und der Musikergesundheit spezialisiert.META
Author Archives: Gianfranco Di Mare
Die Bauchmuskeln: Zeit für Klarheit
Die Ästhetik des Abdomens, Taillenumfang, Abnehmen im Bauchbereich, straffende Cremes und andere Geschichten. Continue reading
Posted in Bauchmuskeln, Fitness
Tagged Bauchmuskeln, asportazione chirurgica del grasso, circonferenza della vita, creme rassodanti, Abnehmen, dimagrimento localizzato, giro-vita, grasso addominale, protrusione addominale, den Taillenumfang reduzieren, rimozione delle cellule lipidiche, sciogliere il grasso, Übergewicht, tartaruga addominale, tonicità degli addominali
Leave a comment
Die Bauchmuskeln: Muskeln, Mythen und Legenden
Die Bauchmuskeln (auch: das Abdomen) sind wahrscheinlich die am stärksten umworbene und am wenigsten verstandenen Muskelgruppe unseres Körpers: Lasst uns ein paar Dinge klären! Continue reading
Posted in Bauchmuskeln, Fitness
Tagged Bauchmuskeln, Abnehmen, dolore alla bassa schiena, den Taillenumfang reduzieren
Leave a comment
Die Macht der ganzen Getreide – Die Gerste
Die Kochgerste (auch: Gerstengraupen) schließt die Gruppe der Fantastischen Vier der Getreide. Sie sollte als letztes als regelmäßiger Bestandteil in die Ernährung eingeführt werden: Auf diese Weise wird der Organismus im Stande sein, den größten Nutzen daraus zu ziehen. Continue reading
Die Macht der ganzen Getreide – Der Dinkel
Nach Reis und Hirse folgt als nächstes Getreide, das in Hinblick auf seine Komplexität und seiner Qualitäten als Lebensmittel in unseren wöchentlichen Speiseplan eingeführt werden kann, der Dinkel (ital.:farro, Anm. d. Übers.), die älteste Kornart, die vom Menschen angebaut wurde. Continue reading
Posted in Küche, Ernährung
Tagged Getreide in Körnerform, ganzes Korn, Dinkel, geschälter Dinkel, Hirse, Kochzeiten für Dinkel
Leave a comment