Tag Archives: sovrappeso e corsa

Bereiten wir uns aufs Laufen vor!

Die Vorbereitung für jemanden, der gerne mit dem Laufen anfangen möchte, aber außer Form oder übergewichtig ist. Continue reading

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Bereiten wir uns aufs Laufen vor!

Unter welchen Bedingungen man mit dem Laufen beginnen kann: die körperlichen Eigenschaften und die notwendige Vorbereitung für eine der schönsten Tätigkeiten der Welt! Continue reading

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