Tag Archives: regole ed eccezioni

Der glykämische Index: Was man damit macht

Der glykämische Index der Lebensmittel: Was ist es, und wie variiert er? Braucht man ihn, um den Speiseplan zum Abnehmen zusammen zu stellen? Continue reading

Share
Posted in Abnehmen, Fitness, Ernährung, Wellness | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Diäten, Regeln und Ausnahmen

Welchen Sinn hat es, Dinge zu essen, die wir von unserem Diätplan gestrichen haben oder von denen es innerhalb eines bestimmten Zeitraumes besser wäre, sie nicht zu essen? Können wir die Sache zu unserem Vorteil verwenden? Und wie? Continue reading

Share
Posted in Abnehmen, Ernährung, Gesundheit | Tagged , , , , , , , | Leave a comment