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ABOUT
Gianfranco Di Mare ist der Schöpfer des Konzeptes Human Performance Engineering.
Er ist Experte in den Bereichen Wellness, Gesundheit und – natürlich – Performance. Gianfranco ist Fachmann für Leichtathletik im italienischen Leichtathletik-Verband FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera), Lehrer für Fitness und Bodybuilding im Dachverbandes aller italienischen Sportverbände CONI (Comitato Olimpico Nationale Italiano), Personal Trainer, und Fachmann für Ernährung der Reiner Pharma Forschungsgruppe in Rom.
Als Mitgründer und Direktor der Musicians Support Association (Musas.org) hat er sich im Bereich der musikalischen Performance und der Musikergesundheit spezialisiert.META
Tag Archives: Abnehmen
Übergewicht, Fettleibigkeit, Abmagern: Augen auf vor skrupellosen Lebensmittelfirmen
Die Lebensmittelindustrie verwendet eine enorme Anzahl an Substanzen , die ich ehrlich gesagt nicht gesund nennen kann. Mehrere davon können pathologische Stoffwechselstörungen verursachen und uns, als sekundäre Folge, zunehmen lassen, auch wenn wir nicht viel essen. Continue reading
Posted in Aktuelles, Abnehmen, Fitness, Ernährung, Persönlichkeiten, Gesundheit
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Abmagern: das ewige Lied von den Kalorien
Der Kalorienwert der Nahrungsmittel, Il valore calorico dei cibi, Schreckgespenst einjeder übergewichtigen Person, stützt sich auf Theorien und Messungen, die wir, um ein höfliches Understatement beizubehalten, als ‘ziemlich skurril’ definieren können. Continue reading
Viele verschiedene Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, ohne auch nur ein Gramm abzunehmen
Es gibt viele Arten, ganz einfach an Gewicht zu verlieren, doch es ist dagegen schwieriger, abzunehmen. Warum es keine gute Idee ist, Gewicht zu verlieren, ohne abzunehmen und warum es uns nichts Gutes bringt. Typische Fehler, die wir machen, wenn wir uns auf Diät setzen. Continue reading
Übergewicht, Fettleibigkeit, Abmagerung
Während auf der Welt eine Milliarde Menschen vor Hunger sterben sind 40% der anderen Hälfte der Welt übergewichtig oder fettleibig. Doch was heißt übergewichtig und wie entscheidet sich, ob man es ist? Arten der Messung oder der Schätzung des Übergewichts. Die durch und durch weibliche Besessenheit der Kleidergröße und der Antwort der Waage. Sich darauf verstehen, in den Spiegel zu schauen. Continue reading