Tag Archives: contrattura muscolare

…Hilfe! Ich habe eine Zerrung…

Was zu tun ist, direkt nachdem man sich einen Riss oder eine Zerrung zugezogen hat, und in den ersten 72 Stunden danach: Heilmittel, Techniken, Ernährung. Fehler, die es zu vermeiden gilt. Continue reading

Share
Posted in Ernährung, Gesundheit, Wellness | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Contratture, strappi, stiramenti: quando il muscolo si lesiona

Muskelverletzungen: Was sind sie und warum treten sie ein? Sind sie schlimm? Welche Auswirkungen haben sie auf die Gesundheit und für die sportliche Leistung? Wie verändert sich der Muskel in Folge einer Schädigung dieser Art? Continue reading

Share
Posted in Gesundheit, Wellness | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment