Tag Archives: stasi muscolare

(Italiano) Il DOMS, o “l’indolenzimento del giorno dopo”

(Italiano) Il DOMS, o il cosiddetto “indolenzimento muscolare del giorno dopo”: situazione naturale e inevitabile? Spia di un buon allenamento?
Cosa si pensa che sia, a cosa ci può servire e come gestirlo Continue reading

Share
Posted in bodybuilding, Physiology, Fitness, Performance, Sport | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment