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ABOUT
Gianfranco Di Mare is the creator of the Human Performance Engineering concept.
An expert in health and performance, he is a FIDAL (Italian Athletics Federation) Athletics coach, has a masters degree as a CONI (The National Olympic Committee of Italy) Fitness and Bodybuilding coach, is a personal trainer and is a nutritionist for the Reiner Pharma in Rome. Co-Founder and Director of the Musicians Support Association (Musas.org), he is a specialist in musical performance and the occupational health and safety of musicians.META
Category Archives: Sport
Stretching: perché non farlo
(Italiano) Lo stretching: le ragioni della sua popolarità, e le ragioni per non farne. Continue reading
Posted in Anecdotes , Sport, stretching, Wellness
Tagged alterazioni posturali, cuffia dei rotatori, forza articolare, muscolo ipertonico, muscolo ipotonico, piccolo rotondo, sottoscapolare, sottospinato, sovraspinato, stretching, stretching e benessere, stretching per la cuffia dei rotatori, tecniche per l'aumento dell'altezza, tenuta dell'articolazione, tono muscolare
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(Italiano) Stretching: quando serve, ed a chi
(Italiano) Tutti i motivi per i quali lo stretching può darci dei vantaggi e dei benefici Continue reading
Posted in Physiology, Fitness, Thought, Performance, Sport, Wellness
Tagged ampiezza di movimento, articolarietà, correggere la postura, escursione articolare, ipertono muscolare, ipertono muscolare difensivo, ipotono muscolare, limiti nella prestazione atletica, pettorale ipertonico, riscrittura dei pattern rappresentazionali, spalle in avanti, stretching, toccarsi le punte dei piedi, tono muscolare a riposo, unità funzionale neurosomatica, vantaggi dello stretching
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Matteo Manassero: Who Is This Guy?
Matteo Manassero, a young Italian champion. The existence of a scientific équipe following him appears to be a scoop Continue reading
Posted in Attualità, golf, Thought, Performance, Sport
Tagged Blogosfere, golf, Matteo Manassero, ottimizzazione, Performance
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Why We Like the Formula 1
(Italiano) La F1 come metafora della complessità dei sistemi. La necessità di demandare le conoscenze e di fidarsi di chi divulga. Continue reading
Posted in Formula 1, Thought, Performance, performance engineering, Sport
Tagged Formula 1, Optimization, strategies
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