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Salire sulla barca: il lavoro in palestraIns Boot steigen: Workout im Trainingsraum

18 April 20115 February 2017 | Gianfranco Di Mare

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Posted in Allenamento, Casi Tecnici, Fitness, Le vostre domande, Performance allenare i dorsali depressioni delle spalle grandorsale lat-machine lat-machine completa muscle-up salire sulla barca salita alla sbarra scapolazione trazioni alla sbarra trazioni alla sbarra assistite trazioni alla sbarra in contrazione eccentrica trazioni alla sbarra negative

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